Remélem van akinek elvetettem a gondolatmagot a fejében és valamikor nekivág egy ilyen kalandnak.Lássuk, hol tartok én. Harmadik és Negyedik nap is kipipálva. Tegnap 1 perc futás, 2 perc gyaloglás, 10x ismételve. Azzal fűszereztem, hogy másfelé vettem az irányt, mint első nap.JAJJ, az izmaim! Még a…

Tegnap belevágtam! Régóta készültem lelkemben, de tegnap egy kiadós ebéd után a testem is felszólított, itt az idő! 1-2 kedves ismerős inspirált, hogy belekezdjek és remélem lesznek követőim. Neten találtam egy 8 hetes edzéstervet. A terv szerint a 8. hét végére lefutom az 5 km-t. Lehet, hogy most…